¡Descubre el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente!
Desestrésate, fortalece tu cuerpo, mejora tu equilibrio, flexibilidad y resistencia en nuestras clases de Yoga.
Consulta nuestros horarios:
Desestrésate, fortalece tu cuerpo, mejora tu equilibrio, flexibilidad y resistencia en nuestras clases de Yoga.
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Inicio: 12 de Febrero
Horario: Lunes y miércoles de 08:00 a 09:00 hrs.
Duración: 4 semanas
Puedes pagar en efectivo, directamente en nuestras instalaciones.
Aceptamos tarjetas de débito y crédito: mastercard, visa y amex
BBVA
Roberto Pedroza Riveira
# de cuenta: 1545625254
Clabe: 012180015456252541
# de tarjeta: 4152 3133 2019 9560
También puedes realizar tu pago vía Paypal, a través del siguiente link:
Ya que ayuda a reducir el estrés y liberar endorfinas, lo que te hace sentir fresc@ y llen@ de energía.
Ya que es considerado un excelente ejercicio cardiovascular de bajo impacto y de intensidad moderada
Ya que aumenta tu rango de movimiento, el cuál es clave para evitar lesiones y mejorar tu postura corporal.
Debido a sus movimientos fluidos, es considerada una meditación en movimiento.
Vinyasa Yoga: Que es un estilo dinámico en el que la respiración y la postura están sincronizadas.
Se diferencia de los demás tipos de yoga por seguir siempre la misma secuencia de posturas (Asanas). Todas ellas enlazadas sincronizando movimiento y respiración (Vinyasa).
Es adecuado para las personas que buscan tonificarse y aliviar el estrés y la tensión, pero también puede ser adecuado para practicantes menos experimentados, ya que la libertad de movimientos y transiciones permite a cada persona adaptarse a su estado, energía y flexibilidad.
No, no es necesario.
Sólo necesitas tu mat ó tapete y mucha actitud.
Sí, si puedes hacerlo.
Sólo debes consultar disponibilidad y cupo con nuestro staff.
Se pueden reponer máximo dos clases por mes en alguno de nuestros otros horarios disponibles (consulta cupo con nuestro staff) siempre y cuando tu pago esté al corriente y activo.